丝瓜你是不是经常炒蛋或者做汤?试试这样做,想不好吃都难

【时间: 2019-11-03 18:15:03】【字号:

大家好,我是沈孝义。每天,我都会为你分享至少一项烹饪技巧或购物技巧。如果你有眼睛,请记得注意我,每天来看我。

温∠下雨

丝瓜是一种普通的食物。当你去蔬菜市场时,每个蔬菜摊都卖蔬菜。最初是夏季蔬菜,但现在温室种植很普遍,你可以全年购买。

百度百科介绍说丝瓜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素b1、维生素C等。其中,维生素B能有效防止皮肤老化。维生素C在美白皮肤方面也起着重要作用。它可以保护皮肤,消除斑块,使皮肤白皙柔嫩。这是一种罕见的美容产品。因此,丝瓜汁被称为“美容水”。

化妆品商店出售从丝瓜中提取的“丝瓜水”。价格很低。买瓶丝瓜回家。将其用作化妆水或面膜是一种很好的护肤方法。

除了美丽,我还记得我妈妈说过丝瓜是代代相传的,可以促进哺乳。在我们的家乡农村,早年没有这么多鸡和鱼。丝瓜鸡蛋汤是一种非常简单的牛奶促销菜。孕妇出生在夏天,每餐都喝一大碗牛奶。因此,在我的家乡,当我在夏天去任何一个菜园的时候,我都能看到丝瓜藤到处爬行,丝瓜藤上覆盖着哭泣的丝瓜。

昨天我妈妈打电话给我,说她尝试了一种丝瓜络的新方法,比丝瓜络蛋羹好多了。让我快点试试。接下来,我想介绍一下我妈妈说的红烧方法。因为它尝起来又嫩又嫩,我将把它命名为嫩煎丝瓜牛排。这个过程非常简单。它可以在15分钟内完成,一眼就能看出来。

参考重量:2人

生产时间:15分钟

难度:★★☆☆☆☆☆

佐料

两条丝瓜

一个红辣椒

2粒大蒜

生姜1块

调味品

适量盐、鸡精和郫县豆瓣酱。

实践

1.去皮洗净丝瓜,切成2英寸长的条,用少许盐抓住它。不要把丝瓜排骨切得太薄,油炸过程看起来不太好。切碎的红辣椒,切碎的姜,用刀切碎的大蒜,切碎,切碎。不要切太多姜和蒜,最好感觉有点粒状。

2.加热锅下的油,加入姜和蒜末,爆炸。

3.加入一勺豆瓣酱,然后将剁碎的红辣椒倒入酱中,翻炒至香,因为用豆瓣酱,红油会翻炒,菜肴会看起来更好。

4.将丝瓜倒入锅中,翻炒均匀。

5.往锅里加点水,然后继续烧。丝瓜更美味。时间大约是5分钟。煮好丝瓜后,加入盐和鸡精调味。

6.放好盘子,用筷子把丝瓜条放在盘子上,最后把锅里的果汁倒在上面。一盘新鲜、芳香、清爽的嫩烤丝瓜牛排准备好了。

1.豆瓣酱是咸的。调味时,盐的量会比平时少。加入盐时,一点一点地加入。吃太咸对你的健康没有好处。

2.丝瓜切好后,加入少许盐腌制。味道更脆更嫩,不易变色。

3.如果你不能吃辛辣的食物,你可以用蚝油代替辣椒和豆瓣酱。味道也很美味。

这道菜不同于通常的丝瓜络,有点辣。它适合喜欢辛辣味道的朋友。因为炒豆酱的缘故,这道菜看起来有点油腻,但实际上它很提神。

如果你厌倦了丝瓜络煎蛋,油炸丝瓜络和丝瓜络汤,那么这道嫩油炸丝瓜络菜真的做得很好,让你胃口大开。

不要犹豫,买两个丝瓜,再煮两碗米饭。

关于丝瓜法,你有什么好的方法和建议?欢迎在留言区与我分享!如果你喜欢这篇文章,别忘了表扬、收集和转发它。欢迎注意我的标题:我沈孝义,阿木达!

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